{"id":5120,"date":"2019-07-25T11:25:04","date_gmt":"2019-07-25T09:25:04","guid":{"rendered":"https:\/\/teamdeck.io\/?p=5120"},"modified":"2022-07-11T11:51:15","modified_gmt":"2022-07-11T09:51:15","slug":"work-life-balance-tips-for-project-managers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/zarzadzanie-projektami\/wskazowki-dotyczace-rownowagi-miedzy-zyciem-zawodowym-a-prywatnym-dla-kierownikow-projektow\/","title":{"rendered":"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym dla kierownik\u00f3w projekt\u00f3w"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Jest co\u015b w roli kierownika projektu, co sk\u0142ania ludzi do my\u015blenia: <\/span>brak r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym. <\/span><\/i>Wystarczy wygooglowa\u0107, by zobaczy\u0107 liczne artyku\u0142y i w\u0105tki wskazuj\u0105ce na to, \u017ce PM cz\u0119sto s\u0105 przepracowani i zestresowani.\u00a0<\/span><\/p>\n

Panuje powszechna zgoda co do tego, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym mo\u017ce by\u0107 trudne, gdy jest si\u0119 odpowiedzialnym za zesp\u00f3\u0142 projektowy. Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105 nawet, \u017ce bycie kierownikiem projektu lub mened\u017cer zasob\u00f3w<\/a> wymaga przedk\u0142adania pracy nad \u017cycie osobiste. Nie s\u0105dz\u0119, by to drugie by\u0142o prawd\u0105. I cho\u0107 PM cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 z d\u0142ugimi godzinami pracy i przepe\u0142nion\u0105 skrzynk\u0105 odbiorcz\u0105, istniej\u0105 sposoby na zmniejszenie tego obci\u0105\u017cenia.<\/span><\/p>\n

Zanim przejdziemy do kilku wskaz\u00f3wek dla kierownik\u00f3w projekt\u00f3w, spr\u00f3bujmy najpierw zaj\u0105\u0107 si\u0119 samym znaczeniem \"r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym\". Sta\u0142o si\u0119 ono has\u0142em-wytrychem i prawie ka\u017cdy ma inne jego rozumienie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Od \"nigdy nie sp\u0119dza\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 8 godzin w pracy\" do \"nie my\u015ble\u0107 o pracy po godzinach\", przebieg mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107. S\u0105 te\u017c tacy, kt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce nie ma czego\u015b takiego jak idealna r\u00f3wnowaga mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym.\u00a0<\/span><\/p>\n

Niezale\u017cnie od punktu widzenia, istniej\u0105 pewne wsp\u00f3lne podstawy, co do kt\u00f3rych prawdopodobnie mo\u017cemy si\u0119 zgodzi\u0107. Nie jest dobrze, gdy musisz wzi\u0105\u0107 ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 nadgodzin, aby nadrobi\u0107 zaleg\u0142o\u015bci w pracy. Lub gdy pr\u00f3bujesz rozmawia\u0107 z kilkoma osobami naraz, z kt\u00f3rych ka\u017cda domaga si\u0119 szybkiego rozwi\u0105zania swojego pytania. Albo gdy tw\u00f3j projekt rozr\u00f3s\u0142 si\u0119 do monstrualnych rozmiar\u00f3w, kt\u00f3rych realistycznie nie da si\u0119 uko\u0144czy\u0107 na czas, a ty masz to okropne poczucie zbli\u017caj\u0105cej si\u0119 zag\u0142ady. Albo kiedy... Jestem pewien, \u017ce rozumiesz ten obraz.\u00a0<\/span><\/p>\n

W tym artykule przedstawi\u0119 list\u0119 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym dla kierownik\u00f3w projekt\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 zmieni\u0107 sw\u00f3j domy\u015blny status z \"zaj\u0119ty\" na \"efektywny\". Jak wiele rzeczy w tej pracy, to r\u00f3wnie\u017c zaczyna si\u0119 od w\u0142a\u015bciwego planowania.\u00a0<\/span><\/p>\n

Planowanie wydajno\u015bci \u00a0<\/span><\/h2>\n

Kr\u00f3tkoterminowe nad d\u0142ugoterminowymi<\/strong><\/h3>\n

Chocia\u017c charakter projektu mo\u017ce determinowa\u0107 skal\u0119 plan\u00f3w, kt\u00f3re nale\u017cy sporz\u0105dzi\u0107, twierdz\u0119, \u017ce plany kr\u00f3tkoterminowe s\u0105 tym, co nale\u017cy traktowa\u0107 priorytetowo. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nie da si\u0119 zaplanowa\u0107 ka\u017cdego szczeg\u00f3\u0142u planu rocznego. Zamiast tego nale\u017cy skupi\u0107 si\u0119 na nast\u0119pnym fragmencie pracy: je\u015bli post\u0119pujesz zgodnie ze Scrumem, b\u0119dzie to nast\u0119pny sprint. Upewnij si\u0119, \u017ce mo\u017cesz naprawd\u0119 zaanga\u017cowa\u0107 si\u0119 w to, co jest na twoim talerzu w nast\u0119pnej wersji i post\u0119puj zgodnie z planem. Zapewni ci to znacznie wi\u0119ksz\u0105 elastyczno\u015b\u0107 i spok\u00f3j ducha. To prawda, prawdopodobnie b\u0119dziesz musia\u0142 <\/span>zaplanowa\u0107 troch\u0119 kamienie milowe projektu<\/a> r\u00f3wnie\u017c w dalszej cz\u0119\u015bci linii<\/span>powiedzmy pe\u0142n\u0105 map\u0119 drogow\u0105 projektu. R\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce mapa drogowa nie jest ustalona w kamieniu, wi\u0119c ty i tw\u00f3j zesp\u00f3\u0142 macie znacznie bardziej realistyczny cel, na kt\u00f3rym mo\u017cecie si\u0119 skupi\u0107 w tera\u017aniejszo\u015bci: plan kr\u00f3tkoterminowy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Automatyzacja pracy<\/strong><\/h3>\n

Robisz co\u015b wi\u0119cej ni\u017c dwa razy? Zautomatyzuj to! Znaczna cz\u0119\u015b\u0107 pracy kierownika projektu dotyczy zada\u0144, kt\u00f3re s\u0105 w pewnym stopniu powtarzalne. Nie oznacza to, \u017ce s\u0105 one mniej wa\u017cne, wr\u0119cz przeciwnie! Niestety, mog\u0105 by\u0107 one r\u00f3wnie\u017c czasoch\u0142onne. Przeanalizuj swoje codzienne, tygodniowe i miesi\u0119czne obowi\u0105zki i zastan\u00f3w si\u0119, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna je zautomatyzowa\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

Co mam na my\u015bli m\u00f3wi\u0105c o automatyzacji? Stworzenie szablonu lub procedury podobnej do listy kontrolnej mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym pocz\u0105tkiem. Je\u015bli chcesz tworzy\u0107 pe\u0142ne przep\u0142ywy pracy, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 <\/span>Zapier<\/span> lub <\/span>IFTTT<\/span> (znajomo\u015b\u0107 programowania nie jest wymagana!). Nawet niewielkie oszcz\u0119dno\u015bci czasu zmniejsz\u0105 twoje zaj\u0119cie (i poprawi\u0105 wydajno\u015b\u0107). Je\u015bli jeste\u015b u\u017cytkownikiem Slacka, powiniene\u015b zapozna\u0107 si\u0119 z naszym artyku\u0142em na temat Najlepsze aplikacje Slack dla kierownik\u00f3w projekt\u00f3w<\/a>gdzie znajdziesz r\u00f3wnie\u017c kilka pomys\u0142\u00f3w na zwi\u0119kszenie produktywno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jakie jest twoje TQ?\u00a0<\/strong><\/h3>\n

TQ, czyli Technology Quotient, to zdolno\u015b\u0107 do adaptacji, zarz\u0105dzania i integracji technologii. PMTQ (Project Management Technology Quotient) zosta\u0142 uznany przez <\/span>Instytut Zarz\u0105dzania Projektami<\/span> jako nowy kluczowy sk\u0142adnik sukcesu projekt\u00f3w:<\/span><\/p>\n

Dla ka\u017cdego, kto jest odpowiedzialny za urzeczywistnianie strategii w \u015bwiecie nieustannie przebudowywanym przez technologi\u0119,<\/span><\/i><\/p>\n

PMTQ b\u0119dzie niezb\u0119dnym zestawem umiej\u0119tno\u015bci.<\/span><\/i><\/p>\n

Pomy\u015bl o swoim zwi\u0105zku z technologi\u0105. Jedn\u0105 rzecz\u0105 jest by\u0107 w stanie zarz\u0105dza\u0107 projektem, kt\u00f3ry jest nierozerwalnie zwi\u0105zany z technologi\u0105, na przyk\u0142ad tworzeniem oprogramowania. Inn\u0105 spraw\u0105 jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 wykorzystania oprogramowania na korzy\u015b\u0107 swoj\u0105 i projektu. Inteligentne korzystanie z narz\u0119dzi online pozwoli zaoszcz\u0119dzi\u0107 mn\u00f3stwo czasu i poprawi\u0107 przejrzysto\u015b\u0107 projektu.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Chro\u0144 sw\u00f3j czas<\/h2>\n

Okre\u015bl swoj\u0105 dost\u0119pno\u015b\u0107\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Kierownicy projekt\u00f3w wydaj\u0105 si\u0119 mie\u0107 tendencj\u0119 do bycia pierwszymi w biurze i ostatnimi, kt\u00f3rzy je opuszczaj\u0105. Jednym z powod\u00f3w takiego stanu rzeczy jest poszukiwanie mo\u017cliwo\u015bci wykonania rzeczywistej pracy (patrz nast\u0119pna sekcja). Ale innym powodem jest potrzeba nadzorowania zespo\u0142u i mo\u017cliwo\u015b\u0107 komunikowania si\u0119 w czasie rzeczywistym. Z wyj\u0105tkiem sytuacji awaryjnych, twoja sta\u0142a obecno\u015b\u0107 nie powinna by\u0107 konieczna. Zdecydowanie sugerowa\u0142bym okre\u015blenie swojej dost\u0119pno\u015bci i trzymanie si\u0119 jej.\u00a0<\/span><\/p>\n

G\u0142\u0119boka praca i godziny pracy<\/strong><\/h3>\n

Wspomnia\u0142em ju\u017c, \u017ce niekt\u00f3rzy kierownicy projekt\u00f3w lubi\u0105 przychodzi\u0107 do biura wcze\u015bnie\/pozostawa\u0107 do p\u00f3\u017ana, poniewa\u017c wtedy mog\u0105 skupi\u0107 si\u0119 na pracy bez zak\u0142\u00f3ce\u0144. To prawda, bycie kierownikiem projektu wymaga zdrowej dawki komunikacji, ale nie ma potrzeby, aby by\u0107 Siri swojego zespo\u0142u i zawsze by\u0107 gotowym do odpowiedzi na \"szybkie pytanie\". Prze\u0142\u0105czanie kontekstu spowoduje utrat\u0119 koncentracji. Je\u015bli nie jeste\u015b w stanie skupi\u0107 si\u0119 przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia, nie wykonasz swoich zada\u0144.\u00a0<\/span><\/p>\n

Postaraj si\u0119 podzieli\u0107 sw\u00f3j dzie\u0144 na przedzia\u0142y czasowe, w kt\u00f3rych mo\u017cesz pracowa\u0107 bez zak\u0142\u00f3ce\u0144. Mo\u017cesz nawet ustali\u0107 godziny pracy: czas, w kt\u00f3rym cz\u0142onkowie zespo\u0142u s\u0105 zach\u0119cani do zadawania pyta\u0144. W przejrzystym, dobrze udokumentowanym projekcie powinna to by\u0107 skuteczna strategia.<\/span><\/p>\n

Oczywi\u015bcie, opr\u00f3cz improwizowanej komunikacji, jest te\u017c miejsce na zaplanowan\u0105 interakcj\u0119: spotkania zespo\u0142u. Tutaj pi\u0142ka jest po twojej stronie. To ty, kierownik projektu, jeste\u015b odpowiedzialny za ustalanie polityki spotka\u0144 (i dawanie przyk\u0142adu). Pierwsza zasada? Planuj spotkania tylko wtedy, gdy s\u0105 one konieczne i stw\u00f3rz dla nich jasny cel. Po drugie, pilnuj czasu i wykorzystaj go do maksimum. Zaplanowa\u0142e\u015b to spotkanie, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 cel, postaraj si\u0119 skupi\u0107 na tym celu i efektywnie wykorzysta\u0107 czas. Pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego <\/span>wielu pracownik\u00f3w nienawidzi spotka\u0144<\/span><\/a> jest to, \u017ce jest to \"strata czasu\". Upewnij si\u0119, \u017ce tak nie jest w przypadku Twojego zespo\u0142u i Twojego czasu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Popracuj nad swoim nastawieniem<\/span><\/h2>\n

Wielu kierownik\u00f3w projekt\u00f3w stara si\u0119 sprosta\u0107 pewnym oczekiwaniom. Chc\u0105 mie\u0107 wszystko pod kontrol\u0105, zawsze \"by\u0107 tam dla zespo\u0142u\" i by\u0107 stale dost\u0119pni dla klienta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Problem polega na tym, \u017ce te oczekiwania s\u0105 ca\u0142kowicie nierealistyczne. Je\u015bli chcesz w og\u00f3le zacz\u0105\u0107 my\u015ble\u0107 o r\u00f3wnowadze mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym, musisz zapomnie\u0107 o <\/span>wszystko, zawsze, stale<\/span><\/i>. To nie jest dobra etyka pracy i zdecydowanie nie jest to dobry przyk\u0142ad dla zespo\u0142u.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wreszcie, nie mo\u017cesz by\u0107 osob\u0105, kt\u00f3ra si\u0119 zgadza, nawet je\u015bli chcesz uszcz\u0119\u015bliwi\u0107 klienta. To cz\u0119sty dylemat, ale rozszerzanie zakresu mo\u017ce wykolei\u0107 projekt i zrujnowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym.\u00a0<\/span><\/p>\n

Przestrzeganie tych wskaz\u00f3wek nie zagwarantuje, \u017ce nigdy nie zostaniesz d\u0142u\u017cej w biurze, ale da ci solidn\u0105 podstaw\u0119, na kt\u00f3rej b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 si\u0119 oprze\u0107. Z czasem, w miar\u0119 wdra\u017cania kolejnych proces\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105cych produktywno\u015b\u0107, powiniene\u015b zauwa\u017cy\u0107 znacz\u0105c\u0105 zmian\u0119 w swoim poziomie zaj\u0119to\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zasadniczo te wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym s\u0105 r\u00f3wnie\u017c krokami do lepszej efektywno\u015bci w pracy. Znalezienie \"w\u0142a\u015bciwej\" r\u00f3wnowagi jest trudne, je\u015bli nie niemo\u017cliwe. Dop\u00f3ki czujesz, \u017ce spos\u00f3b, w jaki pracujesz, jest bardziej zr\u00f3wnowa\u017cony, zdecydowanie robisz post\u0119py. Tak trzyma\u0107!<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Szukasz rozwi\u0105zania, kt\u00f3re pomo\u017ce zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym?<\/strong><\/h2>\n

Bezproblemowe planowanie pracy zespo\u0142u dzi\u0119ki Kompletne oprogramowanie do zarz\u0105dzania zasobami<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\nBezp\u0142atny okres pr\u00f3bny<\/a>
<\/span><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jest co\u015b w roli kierownika projektu, co sprawia, \u017ce ludzie my\u015bl\u0105: brak r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym. Wystarczy wygooglowa\u0107 ten temat, by zobaczy\u0107 liczne artyku\u0142y i w\u0105tki wskazuj\u0105ce na fakt, \u017ce kierownicy projekt\u00f3w cz\u0119sto s\u0105 przepracowani i zestresowani...","protected":false},"author":6,"featured_media":5124,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-5120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-project-management"],"yoast_head":"\nWork-life balance tips for Project Managers - Teamdeck<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/zarzadzanie-projektami\/wskazowki-dotyczace-rownowagi-miedzy-zyciem-zawodowym-a-prywatnym-dla-kierownikow-projektow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Work-life balance tips for Project Managers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/zarzadzanie-projektami\/wskazowki-dotyczace-rownowagi-miedzy-zyciem-zawodowym-a-prywatnym-dla-kierownikow-projektow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teamdeck\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/helloteamdeck\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-25T09:25:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-11T09:51:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ania Kitowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@helloteamdeck\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@helloteamdeck\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ania Kitowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/\",\"url\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/\",\"name\":\"Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\",\"datePublished\":\"2019-07-25T09:25:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-11T09:51:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e\"},\"description\":\"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"work-life balance tips for Project Managers\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/teamdeck.io\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Work-life balance tips for Project Managers\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#website\",\"url\":\"https:\/\/teamdeck.io\/\",\"name\":\"Teamdeck\",\"description\":\"resource scheduling + time tracking + leave management\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/teamdeck.io\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e\",\"name\":\"Ania Kitowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ania Kitowska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck","description":"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/zarzadzanie-projektami\/wskazowki-dotyczace-rownowagi-miedzy-zyciem-zawodowym-a-prywatnym-dla-kierownikow-projektow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Work-life balance tips for Project Managers","og_description":"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.","og_url":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/zarzadzanie-projektami\/wskazowki-dotyczace-rownowagi-miedzy-zyciem-zawodowym-a-prywatnym-dla-kierownikow-projektow\/","og_site_name":"Teamdeck","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/helloteamdeck","article_published_time":"2019-07-25T09:25:04+00:00","article_modified_time":"2022-07-11T09:51:15+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ania Kitowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@helloteamdeck","twitter_site":"@helloteamdeck","twitter_misc":{"Written by":"Ania Kitowska","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/","url":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/","name":"Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","datePublished":"2019-07-25T09:25:04+00:00","dateModified":"2022-07-11T09:51:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e"},"description":"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"work-life balance tips for Project Managers"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/teamdeck.io\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Work-life balance tips for Project Managers"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#website","url":"https:\/\/teamdeck.io\/","name":"Teamdeck","description":"resource scheduling + time tracking + leave management","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/teamdeck.io\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e","name":"Ania Kitowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg","caption":"Ania Kitowska"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5120"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11620,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120\/revisions\/11620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}