{"id":5120,"date":"2019-07-25T11:25:04","date_gmt":"2019-07-25T09:25:04","guid":{"rendered":"https:\/\/teamdeck.io\/?p=5120"},"modified":"2022-07-11T11:51:15","modified_gmt":"2022-07-11T09:51:15","slug":"work-life-balance-tips-for-project-managers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/tips-om-balanse-mellom-jobb-og-fritid-for-prosjektledere\/","title":{"rendered":"Tips om balanse mellom jobb og fritid for prosjektledere"},"content":{"rendered":"<div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid redl-row-section padding-default bgv-default bgh-default halign-default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container text-left vc_col-sm-12 padding-default bgv-default bgh-default halign-default\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Det er noe med prosjektlederrollen som f\u00e5r folk til \u00e5 tenke seg om: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">ingen balanse mellom jobb og fritid. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Det er bare \u00e5 google det, s\u00e5 finner du en rekke artikler og tr\u00e5der som peker p\u00e5 det faktum at PM-er ofte kan bli overarbeidet og stresset.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Det er bred enighet om at det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 oppn\u00e5 balanse mellom jobb og fritid n\u00e5r man har ansvaret for et prosjektteam. Noen mener til og med at det \u00e5 v\u00e6re prosjektleder eller <a href=\"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/prosjektleder-vs-ressursleder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ressursforvalter<\/a> krever at man prioriterer jobben fremfor privatlivet. Jeg tror ikke det siste er sant. Og selv om PM-er ofte sliter med lange arbeidsdager og en overfylt innboks, finnes det m\u00e5ter \u00e5 redusere denne byrden p\u00e5.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f8r vi g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 noen tips til prosjektledere, skal vi f\u00f8rst fors\u00f8ke \u00e5 finne ut hva begrepet \"balanse mellom arbeid og fritid\" egentlig betyr. Det har blitt et samlebegrep, og nesten alle har en annen forst\u00e5else av det.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alt fra \"aldri tilbringe mer enn \u00e5tte timer p\u00e5 jobb\" til \"ikke \u00e5 m\u00e5tte tenke p\u00e5 jobb etter arbeidstid\", kan variere. Det finnes ogs\u00e5 de som sier at det ikke finnes noen perfekt balanse mellom jobb og fritid.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uansett hva du mener, er det noen fellesnevnere som vi sannsynligvis kan enes om. Det er ikke bra n\u00e5r du m\u00e5 jobbe masse overtid for \u00e5 komme ajour med arbeidet ditt. Eller n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 chatte med flere personer samtidig, som alle krever en rask l\u00f8sning p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let sitt. Eller n\u00e5r prosjektet ditt har vokst til et monstrum som realistisk sett ikke kan leveres i tide, og du f\u00e5r en forferdelig f\u00f8lelse av at undergangen er n\u00e6rt forest\u00e5ende. Eller n\u00e5r... Du skj\u00f8nner sikkert hva jeg mener.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">I denne artikkelen vil jeg gi en liste med tips om balanse mellom arbeid og fritid for prosjektledere som \u00f8nsker \u00e5 endre standardstatus fra \"travel\" til \"effektiv\". Som s\u00e5 mye annet i denne jobben starter ogs\u00e5 dette med god planlegging.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Planlegg for effektivitet <span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Kortsiktig fremfor langsiktig<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selv om prosjektets art kan avgj\u00f8re hvor omfattende planer du trenger \u00e5 utarbeide, vil jeg hevde at kortsiktige planer er det du m\u00e5 prioritere. I de fleste tilfeller kan du ikke planlegge alle detaljer i en \u00e5rslang plan. I stedet b\u00f8r du fokusere p\u00e5 den neste delen av arbeidet: Hvis du f\u00f8lger Scrum-rammeverket, vil dette v\u00e6re neste sprint. S\u00f8rg for at du virkelig kan forplikte deg til det som st\u00e5r p\u00e5 planen for neste utgivelse, og f\u00f8lg planen. Det vil gi deg mye mer fleksibilitet og ro i sjelen. Riktignok vil du sannsynligvis m\u00e5tte <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">planlegge noen <a href=\"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/hvordan-du-setter-milepaeler-for-prosjektet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">milep\u00e6ler i prosjektet<\/a> ogs\u00e5 lenger ned i rekken<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, for eksempel et fullstendig veikart for prosjektet. Forskjellen er at et veikart ikke er hugget i stein, slik at du og teamet ditt har et mye mer realistisk m\u00e5l \u00e5 fokusere p\u00e5 her og n\u00e5: den kortsiktige planen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Automatiser arbeidet ditt<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skal du gj\u00f8re noe mer enn to ganger? Automatiser det! En betydelig del av prosjektlederens arbeidsbelastning handler om oppgaver som til en viss grad er repetitive. Det betyr ikke at de er mindre viktige, snarere tvert imot! Dessverre kan de ogs\u00e5 v\u00e6re tidkrevende. Analyser de daglige, ukentlige og m\u00e5nedlige oppgavene dine, og tenk p\u00e5 hvordan de kan automatiseres.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hva mener jeg med \u00e5 automatisere ting? \u00c5 lage en mal eller en sjekkliste-lignende prosedyre kan v\u00e6re en god start. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 lage komplette arbeidsflyter, kan du bruke <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zapier<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> eller <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">IFTTT<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> (ingen programmeringskunnskaper kreves!). Selv sm\u00e5 tidsbesparelser vil gj\u00f8re deg mindre travel (og mer effektiv). Hvis du bruker Slack, b\u00f8r du lese artikkelen v\u00e5r om <a href=\"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/slack-apper-for-prosjektledere\/\">de beste Slack-appene for prosjektledere<\/a>hvor du ogs\u00e5 finner noen ideer til produktivitets\u00f8kninger.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Hva er din TQ?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">TQ, Technology Quotient, er din evne til \u00e5 tilpasse deg, h\u00e5ndtere og integrere teknologi. PMTQ (Project Management Technology Quotient) har blitt anerkjent av <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Project Management Institute<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> som en ny n\u00f8kkelingrediens for \u00e5 lykkes med prosjekter:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">For alle som har ansvar for \u00e5 realisere strategier i en verden som stadig omformes av teknologi,<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">PMTQ vil v\u00e6re en ferdighet som er avgj\u00f8rende for \u00e5 lykkes.<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tenk p\u00e5 ditt forhold til teknologi. \u00c9n ting er \u00e5 kunne lede et prosjekt som er ul\u00f8selig knyttet til teknologi, for eksempel programvareutvikling. En annen ting er \u00e5 kunne bruke programvaren til din og prosjektets fordel. Smart bruk av nettbaserte verkt\u00f8y vil spare deg for mye tid og gi bedre prosjektgjennomsiktighet.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Beskytt tiden din<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Bestem tilgjengeligheten din\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prosjektledere har en tendens til \u00e5 v\u00e6re de f\u00f8rste p\u00e5 kontoret og de siste som g\u00e5r igjen. En av grunnene til dette er at de ser etter muligheter til \u00e5 f\u00e5 gjort noe faktisk arbeid (se neste avsnitt). Men den andre grunnen er behovet for \u00e5 overv\u00e5ke teamet og kunne kommunisere i sanntid. Bortsett fra i n\u00f8dstilfeller b\u00f8r det ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig at du er til stede hele tiden. Jeg vil p\u00e5 det sterkeste anbefale at du bestemmer deg for hvor du er tilgjengelig, og at du holder deg til det.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Dyp arbeidstid og kontortid<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jeg har nevnt at noen prosjektledere liker \u00e5 komme tidlig\/v\u00e6re sent p\u00e5 kontoret fordi det er da de kan fokusere p\u00e5 arbeidet uten \u00e5 bli forstyrret. Det er sant at det \u00e5 v\u00e6re prosjektleder krever en god dose kommunikasjon, men det er ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re teamets Siri og alltid v\u00e6re klar til \u00e5 svare p\u00e5 \"et raskt sp\u00f8rsm\u00e5l\". Kontekstbytte vil \u00f8delegge konsentrasjonen din. N\u00e5r du ikke klarer \u00e5 fokusere store deler av dagen, f\u00e5r du ikke gjort oppgavene dine.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00f8v \u00e5 sette av tidspunkter p\u00e5 dagen hvor du kan jobbe uforstyrret. Du kan til og med sette av kontortider, der teammedlemmene oppfordres til \u00e5 henvende seg til deg med sp\u00f8rsm\u00e5l. I et transparent og veldokumentert prosjekt b\u00f8r dette v\u00e6re en vellykket strategi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">I tillegg til den spontane kommunikasjonen er det selvsagt ogs\u00e5 rom for planlagt samhandling: teamm\u00f8ter. Her ligger ballen p\u00e5 din banehalvdel. Det er du som prosjektleder som har ansvaret for \u00e5 sette m\u00f8tepolitikken (og g\u00e5 foran med et godt eksempel). F\u00f8rste regel? Planlegg bare m\u00f8ter n\u00e5r de er n\u00f8dvendige, og ha et klart m\u00e5l for dem. For det andre m\u00e5 du passe p\u00e5 klokken og bruke tiden maksimalt. Du har planlagt dette m\u00f8tet for \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l, s\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 fokusere p\u00e5 dette m\u00e5let og bruk tiden effektivt. Grunnen til at <\/span><a href=\"https:\/\/www.panopto.com\/blog\/infographic-your-employees-hate-meetings-heres-something-you-can-actually-do-about-it\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">mange ansatte hater m\u00f8ter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> er at det er \"bortkastet tid\". S\u00f8rg for at det ikke er tilfelle med teamet ditt og tiden din.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jobb med tankesettet ditt<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Det er visse forventninger mange prosjektledere pr\u00f8ver \u00e5 leve opp til. De \u00f8nsker \u00e5 ha alt under kontroll, alltid \"v\u00e6re der for teamet\" og hele tiden v\u00e6re tilgjengelige for kunden.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemet er at disse forventningene er helt urealistiske. Hvis du i det hele tatt vil begynne \u00e5 tenke p\u00e5 balanse mellom jobb og fritid, m\u00e5 du glemme <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">alt, alltid, hele tiden<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Det er ikke god arbeidsmoral, og det er definitivt ikke noe godt eksempel for teamet ditt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du kan ikke v\u00e6re en ja-person, selv om du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re kunden forn\u00f8yd. Det er et vanlig dilemma, men scope creep kan f\u00e5 prosjektet til \u00e5 spore av og \u00f8delegge balansen mellom jobb og fritid.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disse tipsene garanterer ikke at du aldri blir lenger p\u00e5 kontoret, men de vil gi deg en solid base \u00e5 bygge videre p\u00e5. Etter hvert som du tar i bruk flere prosesser som \u00f8ker produktiviteten din, vil du merke en betydelig endring i graden av travelhet.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disse tipsene for balanse mellom jobb og fritid er i bunn og grunn ogs\u00e5 dine tiltak for bedre effektivitet p\u00e5 jobben. \u00c5 finne den \"riktige\" balansen er vanskelig, om ikke umulig. S\u00e5 lenge du f\u00f8ler at m\u00e5ten du jobber p\u00e5 f\u00f8les mer balansert, gj\u00f8r du definitivt fremskritt. Fortsett slik!<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid redl-row-section feature-row vc_custom_1574416816256 vc_row-o-equal-height vc_row-o-content-middle vc_row-flex padding-medium bgv-default bgh-default halign-center\"><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid redl-row-section vc_row-o-content-middle vc_row-flex padding-default bgv-default bgh-default halign-default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container text-center vc_col-sm-12 padding-default bgv-default bgh-default halign-center\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Leter du etter en l\u00f8sning som hjelper deg med \u00e5 finne balansen mellom jobb og fritid?<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Planlegg teamets arbeid uten problemer med <a href=\"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">komplett programvare for ressursforvaltning<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<a class=\"redl-btn   vc_custom_1596025898618 redl-btn-medium redl-btn-69e008bddb58a btn-icon-left redl-btn redl-btn-two vc_custom_1551260371526 redl-btn-medium redl-btn-5f2168a4adf5d btn-hover-one btn-icon-right signup-top\" href=\"https:\/\/app.teamdeck.io\/register\">F\u00e5 en 30-dagers GRATIS pr\u00f8veperiode<\/a><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 32px\" ><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Det er noe med prosjektlederrollen som f\u00e5r folk til \u00e5 tenke: ingen balanse mellom jobb og fritid. Det er bare \u00e5 google det, og du vil se en rekke artikler og tr\u00e5der som peker p\u00e5 det faktum at prosjektledere ofte kan bli overarbeidet og stresset...","protected":false},"author":6,"featured_media":5124,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-5120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-project-management"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.8 (Yoast SEO v24.3) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Here&#039;s a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/tips-om-balanse-mellom-jobb-og-fritid-for-prosjektledere\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Work-life balance tips for Project Managers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Here&#039;s a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/tips-om-balanse-mellom-jobb-og-fritid-for-prosjektledere\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teamdeck\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/helloteamdeck\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-25T09:25:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-11T09:51:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ania Kitowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@helloteamdeck\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@helloteamdeck\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ania Kitowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/\",\"url\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/\",\"name\":\"Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\",\"datePublished\":\"2019-07-25T09:25:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-11T09:51:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e\"},\"description\":\"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"work-life balance tips for Project Managers\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/teamdeck.io\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Work-life balance tips for Project Managers\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#website\",\"url\":\"https:\/\/teamdeck.io\/\",\"name\":\"Teamdeck\",\"description\":\"resource scheduling + time tracking + leave management\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/teamdeck.io\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e\",\"name\":\"Ania Kitowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ania Kitowska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck","description":"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/tips-om-balanse-mellom-jobb-og-fritid-for-prosjektledere\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Work-life balance tips for Project Managers","og_description":"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.","og_url":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/prosjektledelse\/tips-om-balanse-mellom-jobb-og-fritid-for-prosjektledere\/","og_site_name":"Teamdeck","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/helloteamdeck","article_published_time":"2019-07-25T09:25:04+00:00","article_modified_time":"2022-07-11T09:51:15+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ania Kitowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@helloteamdeck","twitter_site":"@helloteamdeck","twitter_misc":{"Written by":"Ania Kitowska","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/","url":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/","name":"Work-life balance tips for Project Managers - Teamdeck","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","datePublished":"2019-07-25T09:25:04+00:00","dateModified":"2022-07-11T09:51:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e"},"description":"Here's a list of actionable work-life balance tips for Project Managers - improve your efficiency while eliminating some of the busyness.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2019\/06\/27160752\/adult-businessman-chair-845451-e1561644526225.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"work-life balance tips for Project Managers"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/project-management\/work-life-balance-tips-for-project-managers\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/teamdeck.io\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Work-life balance tips for Project Managers"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#website","url":"https:\/\/teamdeck.io\/","name":"Teamdeck","description":"resource scheduling + time tracking + leave management","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/teamdeck.io\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/38139dc474576295e51cfae1580d697e","name":"Ania Kitowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/teamdeck.io\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.teamdeck.io\/uploads\/website\/2017\/09\/25113607\/aniaprofil%C3%B3wka-150x150.jpg","caption":"Ania Kitowska"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5120"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11620,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120\/revisions\/11620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamdeck.io\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}